主料:
猴头菇适量黄瓜段适量鲜虾适量
辅料:
樱桃番茄适量鸡汤适量
配料:
盐适量,
鲍鱼汁适量,
胡椒粉适量,
葱适量,
淀粉适量,
姜适量珍珠绣球扣猴头菇的做法步骤
1.
主料
:猴头菇、鲜虾
辅料
:黄瓜段、樱桃番茄
调味:鸡汤、盐、胡椒粉、鲍鱼汁、葱、姜、淀粉。
2.先将猴头菇洗净,放入清水锅中焖煮2-3小时,直至用手捏猴头菇无硬疙瘩为止。
3.将猴头菇用鸡汤汆透,切片。
4.将猴头菇加入葱、姜、盐,放入适量鸡汤,摆在碗中上蒸屉蒸8分钟。
5.将蒸好的猴头菇去汤汁、葱姜,扣入盘中。
6.黄瓜洗净切小段;樱桃番茄切两瓣备用。
7.将虾去头、尾、皮、虾肠,只取虾仁。
8.洗净后剁成茸状,放入容器内,加入盐,蛋清和淀粉,充分搅拌后备用。
9.将虾茸制成若干虾丸、虾饼。
10.锅中火上加入鸡汤下入虾丸、加少许胡椒粉、盐,烧至汁浓,收汁点明油。
11.黄瓜段汆烫一下备用。
12.锅置火上加少许水,加一勺鲍鱼汁煮沸,用水淀粉勾薄芡。
13.将鲍鱼汁浇在猴头菇上。
14.用虾丸围边、点缀黄瓜段、番茄即可。
小窍门&温馨提示
1、猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品;
2、猴头菇含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品;
3、猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤;
4、猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目;
5、猴头菇具有提高肌体免疫力的功能,可延缓衰老。
TAGS:
热菜 儿童 老人 下午茶 东北菜 快餐 猴头菇
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 猴头菇大素包的做法,猴头菇大素包怎么做,猴头菇素包子的做法大全,猴头菇素包子,猴头菇素馅包,猴头菇包包子
下一篇: 当归竹荪土鸡汤的做法,当归竹荪土鸡汤怎么做,当归竹荪土鸡汤怎么做,竹荪当归鸡汤的做法,竹荪和当归可以一起炖鸡汤吗,竹荪当归黄芪炖鸡汤的做法
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7